大阪市 中央区 谷町9丁目・上本町駅近くのドイツ式 フットケア サロン「ヘルシーフットケア ハル」。たこ・角質・魚の目・巻き爪・ひび割れた踵なら、おまかせ!

トップ   フットケア   衛生について  メニュー  フットジェル  お問合せ   店舗案内・リンク   haru日記

■足のむくみ

冷えむくみに悩んでいる女性は、とても多いですね。
何百人という足にケアをして感じたのは、悩みが深刻な方ほど、ふくらはぎの筋力が弱いようです。
むくみは血流が悪くなることにより、起こります。筋肉の収縮により、静脈血が押し上げられ血流が促されます。筋力が弱いと押し上げる力不足で、血流が悪くなります。
むくみが気になる方は、運動をするようにしましょう。なるべく、階段を使ったり、一駅の距離を歩いたりしましょう。
夜はシャワーだけで済ませずに、湯船で身体をよく温めることも大切です。身体の深部から温めて、新陳代謝を高めます。
あとは、時々、リフレクソロジーで足をスッキリさせるのは、いかがでしょうか?

足のお悩み

魚の目
魚の目によく似たイボ
たこ
かかとのひび割れ
巻き爪
爪水虫
座りたこ
足のにおい
足のむくみ
冬のお悩み
夏のお悩み

[ドイツ式 フットケア サロン] 大阪府 大阪市 中央区 谷町9丁目2-28 エスペランサ谷町1F TEL.06-6948-5656